Процедуры для похудения


Любые процедуры, направленные на похудение человека, являются прекрасным дополнением к остальным методам снижения веса. Часть из них можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях, а другие наоборот, только под контролем специалиста и в специально оборудованных помещениях.

Как таковой общепринятой классификации процедур для похудения не существует. Однако можно для удобства использовать следующее деление на группы:

Аппаратные методы похудения

Используются различные электрические приборы. Часть из них может использоваться дома, а другая часть только под контролем специалиста в косметологических кабинетах. К основным аппаратным методам относятся следующие:

  • Кавитация. Ультразвуковой аппарат с низкой частотой
  • Миостимуляция. Аппарат с источником переменного тока, воздействующий на мышечные волокна
  • Криолиполиз. Воздействие на проблемные участки тела холодом

Массаж

Данная процедура в основном должна проводиться массажистами, однако есть и специальные аппараты, выполняющие сходные манипуляции. Помогает не только убрать лишние килограммы, но и улучшает структуру кожи. К разновидностям массажей для похудения относятся:

  • Классический ручной массаж
  • Вакуумный массаж (баночный)
  • Моделирующий массаж
  • Медовый массаж
  • Точечный массаж

Иглоукалывание

Данный метод относится к принципам рефлексотерапии – воздействие на микроскопические точки по всему телу человека, возбуждение которых приводит к стимуляции или торможению тех или иных процессов в организме. Выделяют три основных направления в данном методе:

  • Классическое иглоукалывание
  • Метод Мухиной
  • Метод Фалева

Ванны

Благодаря воздействию на кожу и на весь организм в целом специальных добавок, которые используются в ванной, достигается эффект похудения. Среди наиболее известных ванн можно выделить следующие:

  • Классическая горячая ванна
  • Растительные ванны (Хвойные, Липовые, Цитрусовые, Горчичные)
  • Химические ванны (Содовые, Солевые, Скипидарные)

Обертывания

Производятся при помощи определенного вещества, которое наносится на кожу проблемных участков тела и пищевой пленки, которая накрывает обмазанные участки на определенное время. Среди обертываний наиболее популярны следующие:

  • Шоколадное
  • Медовое
  • Кофейное
  • Глиняное
  • Водорослевое
  • Травяное
  • Фруктовое

Бани, сауны

В банях и саунах также можно скинуть вес при их регулярном посещении. На этот процесс влияет как высокая температура и контраст после выхода, так и применение специальных банных веников.

загрузка...





http://fitospray-vietnam.com