Перед вами сайт о похудении – аккумулятор информации о том, как избавиться от лишнего веса. Тема обширная, каждый посетитель найдет у нас что-то свое.

Для тех, кто любит ограничивать себя в пище, есть раздел «диеты» - среди них вы обнаружите моно- и сбалансированные, краткосрочные и достаточно длительные (от месяца и более), в общем на любой вкус.

Если вам трудно определиться, чем питаться на той или иной диете, то на этот случай есть раздел с рецептами диетических блюд (пока есть только салаты, супы и напитки, но мы не стоим на месте).

Для, любящих (или имеющих время на) физическую активность предусмотрен раздел «упражнения» – там можно получить информацию об избавлении от лишних жировых запасов с помощью различных ее (активности) форм. Пока раздел бедноват, но это дело времени.

Для желающих получить более глубокие теоретические знания на тему лишнего веса и борьбы с ним есть раздел «Ожирение». Там вы найдете разностороннюю информацию об этом феномене.

Информация, которую проблематично отнести к какому-то из основных тем, скапливается в разделе «Статьи». Обязательно загляните – есть весьма занятные материалы.

Очевидно, что все вышеперечисленное не раскрывают целиком тему похудения, поэтому будут появляться новые разделы. Не верите? Чаще заходите на наш сайт и убедитесь.